CHAPTER 09 / THE EVERYDAY PLAYBOOK

おもしろい、を迎えにいこう。

小さな寄り道、初めての一冊、作ってみる時間。役に立つかを急がず、好奇心の行き先を増やす。

報酬設計力意味変換力

THE PRACTICE INDEX

この分野の、10の実践。

10 の実践

KEEP EXPLORING

違う扉も、開けてみよう。

01 やる気・報酬 02 集中・注意 03 感情・ストレス 04 睡眠・運動・身体 05 部屋・デジタル環境 06 仕事・学習・成長 07 人とのつながり 08 お金・消費 10 失敗・回復・再出発